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vol.34「40代から始めよう!アゴのタルミ改善プチトレ」

毎週月曜日配信のPodcast『あらかき咲十美のHappy Life Style』を更新しました。

最近、アゴのタルミが気になり始めた方へ

40代から気になり始める「ほうれい線」
ほうれい線ばかり気にしていると・・・

いつの間にか・・・アゴのタルミ(;^ω^)
↑これワタシのこと(笑)

首は年齢を感じさせる

アゴのタルミや首のシワは
美しく年齢を重ねたい女性にとって大敵!
印象にも左右される!

もちろん年齢を重ねたら
それなりにタルミやシワはでてきますが
できるだけ「緩やかに」していきたいですよね。

美容サプリをとって
改善する方法もありますが

たくさん種類のある美容サプリを
飲み・食べ続けるのは結構お金がかかる

一番は、1年後3年後5年後10年後に
向けてコツコツ自分ができることを
やり続けることが大切なのです。

今回は、アゴのタルミ改善プチトレと
座る姿勢のポイント・呼吸のポイントの
お話です。

健康第一!!

この1週間もニコニコ笑顔で
幸運が舞い込んできますように!

いつもPodcastをご視聴くださいまして
有り難うございます!

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