vol.38「感情のコントロール」についてのお話
毎週月曜日配信のPodcast『あらかき咲十美のHappy Life Style』を更新しました。
「感情のコントロール」について
【自分/他者とのコミュケーション】
私が過去に経験したエピソード
「客観的視点育てる」ことにも繋がるお話
- 感情の捉え方 感情を置いてけぼりにしてはいけない
- 受け入れる受け止めることの大切さ ネガティブな状態で
メールなどの返信をしてはいけない - 「一呼吸置く」ことの大切さ
いつもPodcastを
お聴きくださいまして有り難うございます。
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