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vol.97「自分磨きのコツ~自分の悪い癖・習慣を楽しく改善する方法」

毎週月曜日配信のPodcast『あらかき咲十美のHappy Life Style』を更新しました。

おはようございます。あらかき咲美です。

「悪い癖・習慣」って誰にでもあります。

※私もあります!

無意識的に行動している

癖・習慣は自分ではなかなか気が付かない!

「無意識」だと気づきませんが

「意識」することで

気が付きます。

今回は、私が実践し続けている

改善した方が良い

自分の悪い癖・習慣の見極め方のコツ

2つの軸(ポイント)から考えるを

お伝えします。

どうぞお聴きください。

いつもPodcastをご視聴いただきまして

心から感謝申し上げます。

今週も口角を上げニコニコ笑顔で

心豊かなHappy weekを~!!

 

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