【vol.155】目からウロコの「呼吸法」で生き方の癖に気づく

2023.08.16Podcast

毎週月曜日配信のPodcast『聴いて学ぶ！自分磨きのコツ』を更新しました。

おはようございます。

あらかき咲美です。

目からウロコのボイトレに参加！

「呼吸の仕方」＝「あなたの生き方/クセ」と言われ「全て繋がっている」と気づきになったお話です。

キーワード「腹圧」

「８秒間本氣で吐く」

新たな視点

自分を見直す部分ってたくさんありますね。

だから気づいて学ぶことが

楽しくなる～♪

初心忘るべからず

「慢心せず」です(^^♪

どうぞお聴きください。

Podcastをお聴きいただくことで

明るい未来へ向かうマインド＆思考で

この一週間を過ごす（行動する）日々に

繋がると嬉しいです。

いつもPodcastをご視聴いただきまして

心から感謝申し上げます。

今週も口角を上げニコニコ笑顔で

心豊かなHappy weekを～！！

「毎日が自分磨き！」

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